Il Centro Socio Culturale Enzo Mengoni ospita un incontro gratuito con il dottor Massimo Migliorini per scoprire i segreti del benessere fisico e della longevità.
Alimentazione equilibrata e attività fisica rappresentano il binomio perfetto per mantenere il corpo in salute e favorire un invecchiamento attivo. Per approfondire questi temi fondamentali domenica 8 novembre dalle 10.30 alle 12.30 il Centro Socio Culturale Enzo Mengoni di Borgo Piave aprirà le sue porte per un importante incontro a ingresso libero e gratuito.
L’evento, intitolato “Come i nutrienti e il movimento possono agire sul benessere fisico e la longevità”, è pensato per tutta la cittadinanza che desidera imparare a prendersi cura del proprio benessere quotidiano.
La mattinata vedrà la partecipazione del dottor Massimo Migliorini, chimico organico-biologico, istruttore di fitness e affermato divulgatore scientifico che collabora attivamente attraverso corsi didattici con Unitre Sermoneta, Unitre Latina e il Centro Sociale Anziani Nuova Latina.
L’esperto guiderà il pubblico alla scoperta del profondo legame tra nutrizione e attività motoria, spiegando in modo accessibile come i micro e macronutrienti supportano il corretto funzionamento dell’organismo e come una pratica fisica costante sia in grado di preservare la forza muscolare, la mobilità e l’efficienza cardiovascolare.
L’obiettivo non è semplicemente aggiungere anni alla vita, ma affrontare il tempo con maggiore vitalità, conservando la propria autonomia attraverso scelte consapevoli.
A sottolineare il valore dell’iniziativa è la Presidente Assunta Gneo, la quale ribadisce come il Centro voglia porsi sempre più quale punto di riferimento, informazione e crescita per la comunità. Attraverso questi appuntamenti con i professionisti del territorio, la struttura offre a ogni persona occasioni preziose per acquisire conoscenza e promuovere la prevenzione, strumenti imprescindibili per migliorare la qualità della vita.
L’incontro di Borgo Piave si propone quindi come un prezioso momento di confronto per comprendere che prendersi cura di sé parte proprio dall’ascolto del proprio corpo e dalla costruzione di abitudini sane e durature.
A cura di Emanuele Bonaldo.
